Kış depresyonuyla nasıl başa çıkabilirsiniz?

Kış mevsiminde güneş ışığının azalması, melatonin ve serotonin gibi beyin kimyasallarını etkileyerek depresyona yol açabilir. Ayrıca D vitamini eksikliği, bu belirtileri daha da kötüleştirebilir. Psikiyatri Uzmanı Dr. Anıl Talas Özçimen, kış depresyonu ve D vitamini eksikliği arasındaki ilişkiyi açıklıyor.

Biden, Hamas ve İsrail arasında ‘ateşkes yakın’ dedi

ABD Başkanı Joe Biden, Gazze’de ateşkes anlaşmasına çok yaklaşıldığını açıkladı. İsrail ve Filistin arasında barışa yönelik çabaların sonuç vermeye başladığını belirten Biden, “Aylar önce sunduğumuz ateşkes önerisi nihayet hayata geçmek üzere,” ifadelerini kullandı. Ateşkesle birlikte esirlerin serbest bırakılması ve insani yardımların Gazze’ye ulaşması bekleniyor.